任之堂·跟诊日记1-01

前言

2012年初，正是春寒料峭时。我们为了理顺中医思路，从广州坐火车到十堰，跟师学习传统中医。

现在中医少，民间中医更少。优秀的民间中医，能师带徒传承中医薪火的，更是少之又少。

我们总觉得自己从学院派里出来，对中医的底气信心还不足。没想到这次的跟师决定，让我们对中医的信念之火真正点燃起来。

在老师这里，每天抄方切脉，拍打按摩，抓药煎药等，老师无所不教，毫无私藏，让我们觉得自己走在真正的中医路上，有种根深蒂固的感觉。

刚开始我们写跟诊日记，并没有想到会出成书，只是一种情不自禁的行为，那就是在老师这儿学到这么多东西，总该留下点什么。

后来想到，把老师的言传身教记录下来，就是我们对老师最好的回报。所以我们也没有做什么，只是笔头勤了点，如实反映老师治病、做人、讲学、治学的言行。

老师说，中医界要培养的不是一两个中医奇才，而是要把整个国民的中医素质都往上提一点。水涨才能船高，中医整体教育上去，就会出现一大批医门龙象。

老师非常重视中医的传播。我们如实地写跟诊日记，就是要把跟师的真实过程记录下来，传播出去。

让那些异地的中医爱好者，能够零距离接触老师这种传统中医的思想与生活。

还有更重要的是，能不断地理顺中医思路，树立坚固的中医信心！

曾培杰 陈创涛

2012年7月

引子 为了理顺中医思路

一直以来，我们都想把中医的理法方药思路理顺，自己理顺，才能帮病人治病。

我们在广州看完余老师的《一个传统中医的成长历程：祖孙两代人的中医传承情怀》《医间道：十站旅行带你进入中医殿堂》《万病从根治》这三本书，收获特别大。

从简单的偏方，如小茴香治盆腔积液，霜桑叶治兔子眼，二丑粉治小儿食积发热，到复杂的组方，升降、动静、散收，如麻黄配大黄，治寒包火之牙痛，淫羊藿、小伸筋草配合，治腿脚抽筋，霜桑叶配麻黄，治肝肺郁火、白睛溢血。

学习了这些知识，我们意犹未尽，于是发了封邮件给老师，想前往湖北随老师临床。当天下午，我们就收到老师的回复邮件。老师说，过来吧，把中医思路理顺一下。

一直以来，我们都想把中医的理法方药思路理顺，自己理顺，才能帮病人治病。记得古人说过一句话：“与其昏昏，使人昭昭，可乎？”自己没有弄懂，想叫别人明白，这是不可能的。

于是，我们就决定周六（2月18日）坐火车北上，正式跟师学习。这次北上，一方面要理顺我们的中医思路，坚定将来走好传统中医这条路，另一方面，也想在真正传统中医身上学到些东西。

这个时代，真正传统中医是少之又少的，我们能够有这个师缘，也是弥足珍贵的。人生能碰到良师、善知识，这完全是可遇不可求的。

周六（2月18日）早上7点，我们坐地铁到广州火车站，乘坐九点半的火车。从广州出发，一直到第二天清晨五点半，才能到达湖北省十堰市火车站。这期间，一共要坐20个小时的火车。

车上我们碰巧遇到了湖南的一位民间郎中。他说，他最善治肝癌，而且专治那些大医院没救的肝癌，有救的他不治，而且他的治愈率达九成以上。我们听得不可思议，如果真有这个本事，岂不是可以得诺贝尔奖了。江湖话，听一半，信一半，我们照样跟他闲聊，听他吹牛。他说，他治疗肝癌，只用一味药，而且这秘方是他祖上传下来的……。他当然没有把秘方告诉我们。

后来，我们随余老师临床后，余老师讲课时，讲到有一味治肝良药，它的名字叫做“穿破石”。穿破石这味药，性情平和，却后劲十足，针对各种肝胆系统的癌瘤、结石、囊肿，都有良效，真乃良药也。不知是不是民间郎中讲的秘方用药。

我们谈到养生。他说，养生在饮食上，健不健康，就看大便。他自己一生吃得粗粗糙糙，从不精挑细食。如果使用各类营养保健品，身体就会处于养尊处优的状态，这样身体就容易被营养保健品功能代替，很容易生病。

这点我们也深有体会，吃清淡素食的人，食物虽然粗粗糙糙，但出于自然，吃后却身心俱平。正如郑板桥所说：“青菜萝卜糙米饭，瓦盖天水菊花茶。”

这样的人生全在知足常乐啊！

第1天 以自身之热疗自身之寒

常用龙骨、牡蛎，降气收敛，引上焦阳亢之火归入下焦，以暖腰肾之寒。老师称这种治法为“以自身之热疗自身之寒”，使寒热对流，疾病不治自愈。

第1天，2月19日。

◎正对病人双手诊脉

周日早上五点半，已经到十堰市火车站了。我们一出火车站，气温骤然下降，明显比广州冷得多。坐公交，转步行，等我们好不容易走到任之堂大药房时，老师已经开始坐诊了。

老师周围站满了人，排着几十个病号，出出入入，好不热闹。抓药的人也在忙，煎药、熬药的人也在忙。

老师正忙着看病，我们也就不上前打搅，看着老师为病人号脉看病。到这里看病的人，来自全国各地，而十堰市周围的当地人似乎还不知道老师的名声在外头有多响。有个病人还风趣地说，这叫“墙里开花墙外香”。

许多病人都是看了老师写的书慕名而来的。他们有不少是住在药房不远的车厢宾馆，特地住下来调养身子。

老师一般是上午号脉、处方，下午和晚上制药、写文章。《黄帝内经》说：“诊法常以平旦。”早上的脉比较准，西医也是在清晨饮食未进之时，抽血来检查身体代谢状况。

待到病人稍微减少的时候，我们才上去跟老师打招呼。老师很高兴，直接把处方丢过来，要我书写，他念方药。

老师诊脉的方式比较特别，正对病人双手握脉。老师说，这样摸脉有利于觉察人整体气血阴阳左右平衡。这正应了脉书上所说的：“架势对了，后面的都对了。”

老师的太爷也常说：“做事先做势，把式不对永远难成正果。”

◎以自身之热疗自身之寒

上午看的病比较杂，有小柴胡汤证，有交泰丸汤证，有逍遥散汤证，我体会最深的是老师升降的思路。

老师常用龙骨、牡蛎，降气收敛，引上焦阳亢之火归入下焦，以暖腰肾之寒。老师称这种治法为“以自身之热疗自身之寒”，使寒热对流，疾病不治自愈。

现在有不少病人，都是上热下寒，阳气郁在里面，发不出来。加之生活水平上去了，身体补药、补品又吃多了，这样胸膈以上尽是郁热，而腰脚以下却是一派虚寒。这时，单清热则伤腰肾、脾胃，单温补则助热燥火。老师则用栀子豉汤，宽降胸中郁热，再以葛根、黄芪升清阳，牡蛎、黑豆降浊阴。

若患者周身气机不顺，老师还常用桔梗、枳壳、木香。

桔梗、枳壳，一升一降；木香则理三焦之气滞。

这样利用自身之补力，来滋养自身之虚寒，令寒热虚实对流，气机活动斡旋起来，则身体会自动恢复平衡，虽然没有直接服用补药、泻药，却能收到比补药、泻药更好的效果。

其实人体跟国家一样，也有贫富差距，沿海跟内陆，城市跟农村，就有不同。老师这种治法，有些类似于南水北调工程，消除人身体的两极分化，是上焦的燥热能下行，下焦的虚寒能得以温暖，气机相互对流，疾病不治而自愈。

◎益母草配黄芪治疗白带异常、蛋白尿

今天刚好是周日，下午要去爬山。下午老师一般是不看病的。

仁者乐山，智者乐水。去爬山，呼吸大自然新鲜空气，对身体健康帮助是相当大的。可现代人却很难腾出时间来锻炼身体，老师也一样，病人非常多，所以他说，爬山是个奢侈的行为。

确实，对于当今闹市生活、忙碌的现代人来说，想要闹中取静还真不容易。所以说，最奢侈的消费，不在餐厅、超市、步行街，而是在深山老林里。

这样，老师就带我们去十堰市出名的牛头山，我们坐车到滟湖公园，公园上去就是巨大的牛头山了。我们一开始就沿着台阶往上走，初春刚到，树木还没有完全抽芽吐绿，故而能辨识的药草不多。一路上，凡遇到有特色的药草，老师都停下来说一说性味功效。

我们爬上一个小山坡，老师指着一丛绿色的蔓藤，说这是忍冬藤。忍冬藤是金银花的藤，极有特色。凌冬不凋，仍然油绿，故名忍冬。金银花又名双花，主要是清热解毒的。而忍冬藤由于它是藤类，植物的藤就像人体的经络一样，它还能通经活络，不仅可以治疗外感风热毒邪，还可以清经络湿热之邪而止疼痛。所以，忍冬藤这药还用于风湿热痹，关节红肿热痛，屈伸不利，非常有效。

山道的另一边，又有两面针，老师摘下一把给我们看，非常形象，叶子背面两边都带有针刺。《中草药辨认秘诀》中说：“叶边有刺皆消肿。”这两面针，两面都有刺，不用多说了，可以消肿排脓，清热解毒、凉血。这让我们想到两面针牙膏，用它刷牙，可以治牙龈肿痛，这里面就有它的道理。

往上爬时，我们又看到一大片的木通，这木通可是龙胆泻肝汤里面非常重要的一味药。八正散、导赤散中也用到木通，它可以把心、肝热火往下引导，从小肠、膀胱排出。木通还可以通血脉、通乳汁，所以手脚有湿热痹痛，产后乳汁不通，都有大用。

一路上，大凡青青小草，多可入药。比如，有像鸡尾巴一样的凤尾草，老师说它可以治疗热毒泄痢，长在石缝间，油绿油绿的。还有已经焦枯的艾叶，我们抓上一把揉碎，然后一闻，芳香味扑鼻而来。古书上说“艾治百病”，这艾叶有如此神效，应该是跟它做成艾条、用于艾灸分不开吧。老师说他常用艾叶与苦参相配，一个温开，一个苦降。专治疗肠道湿毒积滞排不干净，这也是一升一降的思路。

接着，又有益母草，不过已经枯干了。老师方中也常把益母草与黄芪相配，一个升清气，一个利浊水，还能补气活血，对各类白带异常、蛋白尿都有疗效。

大路旁边还有一棵棵高大的树木，结着一串串像小葡萄籽一样的果实，老师说这是女贞子。女贞子又叫做冬青子，顾名思义，就是冬天结果，还非常青绿。我们随手采摘了一大串女贞子，尝了尝，甘甘甜甜的，满嘴都是津液，相信可以生津止渴，不禁又多吃了几颗。

《药性赋》说：“枸杞女贞，并补肝肾。”枸杞子、女贞子合用，可以补肝肾，除虚热以明目。现代有很多人久坐电脑旁，导致肝肾阴虚、视力减退、目暗不明，眼睛还热火热火的。这时，用这组药对来泡水喝，就有很好的效果。

女贞子还是二至丸里面的两味药之一，代表冬至，冬至日采摘。另外一味药叫墨旱莲，又名旱莲草，代表夏至，夏至日采摘。这两味药能交通人体心肾阴阳。老师常把二至丸与交泰丸合用，治疗各种心肾不交的失眠。

下山时，我们路过十堰市的批发市场，老师买了两大袋的核桃，十多斤，我们两人各帮忙提一袋，老师说十堰本来就是盛产核桃的地方。原来如此，这么好的核桃，居然十块钱一斤就买到了。在广州没有二十块钱是买不到的。

核桃也是中药，而且是良药。在著名方剂青娥丸中，核桃跟补骨脂、杜仲相配，专补命门壮元阳，治疗各种阳痿、早泄、遗精、腰脚酸痛。

核桃能补脑，可作食疗，防治脑萎缩、记忆力衰退。老师说，核桃是坚壳包软肉，人体的骨头是坚硬的外表，包着柔软的精髓。可见核桃不单补脑，还补髓。这核桃一掰开来，里面正类似大脑的各路回沟，这正是中医以形补形的思想，故核桃转入腰髓。

《药性赋》上说：“补骨脂能温肾，补精髓与劳伤。”这补骨脂能够补骨髓里面的油脂，可见其非凡。不过这补骨脂不可多用，老师说，补骨脂用太多容易恶心。这青娥丸据说还大有来历，即“青娥何须笑我老”，就是说吃这种丸子可以抗衰老，年轻女子都不敢笑你老。

青娥丸与唐代相国郑姻有段趣闻。据说郑姻被派到岭南当节度使，因为郑相国年高体弱，加之岭南地势低湿，所以不久他就感受寒湿之气，引起多种疾病发作，身体更衰弱，服用很多补药都没效。这时，有人献上一药方，郑相国刚开始不敢服，后来没办法了才服下，不料药后七八天，病情大减，于是坚持服下去，效果更明显。最后，不仅病好了，而且身体也强壮多了。

后来，郑相国回到京都，将此方抄录下来，传授给其他人。发现此方不仅对于腰痛、脚气（因寒湿造成下肢肿胀或痿软），以及当代的骨质疏松都有良效，而且老年人常服此药，还可以壮筋骨，活血脉，乌须发，润皮肤，使人显得年轻，具有美容美发之功，故有人赞诗曰：

三年持节向南隅，人信方知药力殊，

夺得春光来在手，青娥休笑白髭须。

青娥丸原方是补骨脂、核桃肉两味药，后世才加入杜仲。

晚上，我们认识了刘秀梅，她是广东药学院的，今年刚好实习，她没有选择去大医院，而是来老师的药房。我们三人一起去知粥味喝小米粥。小米粥是好东西，在北方又叫做代参汤。妇女产后坐月子多服小米粥，是平补之物，容易消化吸收。后来，我们也经常到知粥味喝小米粥。

第2天 牡蛎和枇杷叶

牡蛎，是海边的大贝壳，它潜藏在大海里面。中医取类比象，用牡蛎这种潜镇的特性，来收人体上焦浮亢的虚火。

第2天，2月20日。

◎牡蛎潜镇，收人体上焦浮亢的虚火

今天一大早，我们就来到大药房，药房八点半开诊。病人特别多，我们像昨天一样跟老师抄方。

老师说，中医的根在民间，民间病种繁多，用中医实践学习的机会也很多。

我边抄方边记录病人详细病历和医嘱，时而还号号脉。这样一直忙到将近一点，看了三十多个病人。老师看病从不草率，非常仔细认真，所以看三十多个病人，都要花上大半天的时间。

太忙的时候，老师便没办法多讲，只有在病人较少时，才能腾出些时间讲讲医理药性，或者在疾病比较有特点的时候，老师也会专门指出。

譬如，一个老年病人，经常出虚汗，手足凉，容易心慌心跳。老师说，这个病人可以敛阴汗，以养心血。病人容易心慌心跳，是因为汗为心之液，汗液暴走，心失所养，则神不安。这时，单用固表的药，只是治其标，需用浮小麦来煮水冲服桂附地黄丸。这样，既治汗出之标，也治心肾阳虚，手脚冰冷的本。这体现了老师治病的整体观，以自身之汗养自身之心，使阴阳调和固秘，则疾病不治自愈。

早上看完病人，中午我们吃完饭，又回到大药房。老师把药商送来的一大麻袋牡蛎都倾倒出来，我们一起用锤子把它敲成一小块一小块的，那大块的牡蛎大得像装菜的盘子那么大，一般都有手掌那么粗大，非常坚固。我们只有把它锤成块状，这样才方便打粉机打成药粉。

老师用龙骨、牡蛎的频率比较高，以其潜阳定惊，把肾水往下收，来治疗现代人性情浮躁，肝火上亢，抽用肾水过度的病状。

龙骨由于比较贵，而且真货特别少，所以老师用潜阳下收的药时，偏重于牡蛎，而且是用生牡蛎。牡蛎，是海边的大贝壳，它潜藏在大海里面。中医取类比象，用牡蛎这种潜镇的特性，来收人体上焦浮亢的虚火。现代人普遍性情浮躁，虚火上亢的人非常多。老师治疗虚火上亢、心烦懊恼，多用牡蛎，取它潜镇安定的特色。

这种病人往往上面烦躁火旺，而下面腰脚却乏力、酸软，头重脚轻，这时如果单用附子、干姜、白术，扶他下焦阳气的话，病人就会烦躁得更厉害。如果单用栀子、淡豆豉、黄芩来清他上焦浮火时，病人的腰肾就会更加寒凉不适。

这时，老师往往采取寒温并用、升降气机的思路，加上龙骨、牡蛎、枳壳、桔梗、木香，这样补阳壮腰脚而不上火，清热宽胸膈而不伤阳气，又能升降上下气机，使身体寒热对流，则病人心宽体舒，容易消受。

打完牡蛎碎块，我们就在思考老师何以用牡蛎那么频繁？一定有他的道理，哲学说，存在即是合理。每样存在的东西、现象，都有它背后的道理。那这背后的医理药性又是什么呢？

吴师机说过：“医理药性无二。”这牡蛎的药性对应的医理又是什么呢？

中医认为：“药证相合，效如桴鼓。”牡蛎这味药对应的病症又是什么呢？

想到早上抄方时，老师直接叫我用龙胆泻肝汤打底，再加牡蛎、葛根。

这位病人是胆火重，有胆囊炎，口苦、口渴，容易着急，阴囊还潮湿。口苦是浊阴不降，以牡蛎收敛降下；口干、阴囊潮湿，是清阳不升，以葛根升清疏津。这方子就活了，泻肝火的同时，还调理升降，病人还说他容易着急、心慌，特别胆小。用牡蛎不正是重镇潜阳、安魂定志吗？

《汤头歌诀》说龙胆泻肝汤是“肝经湿热力能排”，而里面却没有重镇潜阳、收敛浮火的药，老师加入牡蛎这味药，在这里就有它独特的意味。它针对的是我们这个时代性情浮躁、着急心态的一类人群，工作压力大，易于气机不定。

这个道理，从农民养鱼中就可以得到印证。据说，有经验的渔农，他会在鱼塘里面放些类似于牡蛎的贝类，这样春天打雷时，鱼塘的鱼就能潜到水底，不会受惊。没有受到惊吓的鱼，就可以长得又肥又大。而没有放牡蛎之类贝类的池塘，鱼儿很容易因为惊雷而吓破胆子，四处逃窜，甚至跳出池塘。这样，受到惊吓的鱼群，在喂养起来，就比较难长大。即使用上好的饲料，也未必有理想的效果。

我们反观当今时代的人群，有不少人是营养充足，却易浮躁、着急，这是为何呢？是人的神魂不安、心浮气躁。这时在中药辨证汤剂中，加点牡蛎，敛敛神志，安安魂魄，比吃十全大补、人参养荣，效果还要好。因为气能沉降到丹田，即老师常说的把肾水往下收，这样人身体就更能吸收营养，身体健康。所以，当我们发现老师建议病人用龙牡壮骨颗粒，来调养瘦弱的身体时，我们再次明白了这个道理，心中非常欢喜。这次过来学习，学到这点，就不虚此行了。

人先要神魂安定，饮食营养才能真正补养身体。若心浮气躁，气机不畅，吃再好的东西，也只能变成高血糖、高血脂、高胆固醇，难以彻底潜降吸收，转为身体有用的能量。

◎枇杷叶可以降肺气，补肾气

接着就有这样一个病人，他头重脚轻，胆固醇偏高，口苦、口臭，却老觉得气不足，还心浮气躁，容易生气。还说他服了不少补药，都没效果，反而经常腰酸，腿脚不利索。

一般碰到这种虚实夹杂的病人，按照我们以前的思路，都比较难理顺。老师说，他这脉象是往上越，尤其是寸脉上行，是明显的金不生水，这时，只需要降降肺气，令肺金能生肾水，补药就有效了。这样，老师就直接重用枇杷叶与牡蛎，加入当归补血汤中，这正是牡蛎的又一大功效，能够帮助补药入肾。

《药性赋》说：“牡蛎涩精而虚汗收。”这是指牡蛎不仅能涩精止遗，治疗遗精，还可以让身体精华物质固涩藏到骨头里去，譬如高血糖、高血脂、高胆固醇，这些都不是人身体的废物啊！都是人的精华物质，只是人体不能固涩藏进肾中骨头里面，转精生髓，用来造血啊！这时，牡蛎的功用就出现了。

遗精只是精华外遗，而各类血糖、血脂偏高，却是精华内遗啊！

至于枇杷叶，老师也常用、善用。用得好，可以补肾。这种补肾并不是说枇杷叶能直接补益精血，而是按照中医基础理论、五行生克的思想。枇杷叶按《药性赋》“能下逆气，秽呕可医。”由于肺气上逆，金不生水，这样的肾虚，一用枇杷叶降肺气，腰肾的问题便解决了。这也是《黄帝内经》中“下病上取”的思路。老师把它比喻成地上干旱了，是因为天上不下雨的原因。肺主天气，肾主地气，天上一下雨，地上精水就充满了，所以降肺气，就可达到金生水，补益腰肾的效果。

很快我们就与药房的周师傅，还有刘秀梅熟悉了。

刘秀梅，广东韶关人，老师说她智商很高，外柔内刚，人也很能吃苦，上进心强。她在药房里主要负责抓药。周师傅是老师的好搭档，负责管理中药以及煎药，与老师配合得非常默契。性格平和，生性乐观。

这两天抄方时，方药我都能基本写好，只是一些细节上还做得不够到位，老师和周师傅都帮我纠正了一些。譬如处方笺上，一行要写四味药，字要写得工整，不能潦草。写得鬼画符似的，抓药的看不懂容易出错。老师说，特别是病人要带走的方子，更要写得工整清楚。我们是拿药方救人，不能让人家猜。看不懂靠猜，就很容易出错。古代有句俗话说：“药单抄三遍，就会毒死人。”

还有，写剂量时，克数不要与文字黏在一起，以防抓药时出错。

今天，有几个小孩来看病。很多是食积纳差的，平时非常容易感冒发热。像这样的患儿，老师首先交代他们千万不要吃水果，然后一般建议用小柴胡颗粒加午时茶冲剂，这是疏解肝胆加消食化积。小儿肝常有余，脾常不足。小柴胡颗粒解表散寒，疏肝胆有余之气；午时茶冲剂消食化积，补脾胃不足之动力，这样肝脾调理，气机升降正常，则外感邪气，内伤食积，呕吐泄泻，都可以治愈。

第3天 小儿食积一二三四

老师治疗小儿食积没胃口的方子，与寻常的汤方最大的不同，便在于重用鸡矢藤这味药，还用枳壳、桔梗梗这对药来升降气机。

第3天，2月21日。

◎鸡矢藤可以消食化积

今天第1个病人，是小儿纳差，说白了就是吃饭没胃口，平时还老冒虚汗。

老师说，这样的患儿不能吃水果。家长很吃惊，完全不解，还说经常给小孩吃水果，很关心小孩，怕小孩维生素不够。

老师说，小孩越吃水果，越冒虚汗，这是人体自解功能，它要排解人体的阴寒之气。许多家长不知道，四处求医没效果，也很苦恼。小孩老是反复生病，却不知道这病从口入的道理。生冷水果，伤了脾阳，脾胃升降失常，立即周身不适。外面容易感冒、发热，里面则容易便秘、泄泻、腹痛，默默不欲饮食。

老师这时以鸡矢藤为君药，重用50克，以消食化积。鸡矢藤消食化积之力极佳，而且药性平和。再配上一个药对，枳壳、桔梗，一升一降，令中焦气机开通。然后再加上焦三仙与四君子，一边消食健胃，一边还补益脾气。老师治疗小儿食积没胃口的方子，与寻常的汤方最大的不同，便在于重用鸡矢藤这味药，还用枳壳、桔梗这对药来升降气机。

与秀梅一起吃饭时，我们说，今天又在老师那里学到了一招治小儿食积的妙法。秀梅好奇地问，那是什么啊，说来听听？

我们说，小儿食积一二三四，记住这句话，就记住了老师的方子。

什么一二三四啊？一就是以一味消积的鸡矢藤。二就是两味升降气机的桔梗、枳壳药对。三就是焦三仙，即山楂、神曲、麦芽。四就是四君子。这样治疗小儿食积的思路，就基本理顺了。我们还编了首顺口溜方歌，歌曰：

一味鸡矢藤消积，二药枳桔调气机，

三仙消食开胃气，四君补养脾中虚。

后来，我在老师手中借来《太氏药谱》这本书，看完后，才恍然大悟，老师重用鸡矢藤治疗各类积滞疾病，是大有来头的。《太氏药谱》里面提到，有位老中医非常善于治疗小儿积滞病，远近闻名。他的疳积秘方谁也不传，凡小儿积滞不适，到他那里只需拿些药末，吃后便没事了。

这老中医把他的秘方藏得稳稳的，视为“枕中秘”，形容连睡觉时，也放在枕头底下，从不轻传。后来，太树人非常真诚地请他喝酒，这老中医才酒后吐真言，仅一味鸡矢藤研末就是。

如此则知，一味鸡矢藤就可以解决一半以上小儿食积纳差的问题，这是多么宝贵的经验啊！难怪古人有秘方，绝不肯轻传，因为那可是吃饭的法宝啊！

而老师好的经验、心得，却从未私藏，有问必答，绝无隐瞒。我们才来两天，便得到老师多年的临床经验，以及读书多年的宝贵心得。

任之堂今天又来了一位新同事，他是浙江温州的，叫王蒋。晚上，老师请我们四人一起吃饭，我们、秀梅、王蒋觉得非常过意不去，因为古人说：“只闻来学，未闻往教。”这就是说，只听闻学生前来求学，供养老师，却没有听说老师宴请学生的。老师一直有心让中医队伍壮大团结起来，故而不吝财、不吝术。

来北方后，饮食的味道明显加重了，食物普遍都偏咸偏辣，没有南方吃得那么清淡。北方这种辛辣厚味，是由于气候地理环境造成的，但如果一味过食，很容易伤到心脑血管。

老师经常交代病人，少吃花椒、辣椒，吃清淡些，别吃那么咸，这道理也是从《黄帝内经》中来的。为何呢？《黄帝内经》说：“味过于咸，大骨气劳，短肌心气抑。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃殃。”咸为水，水克火，所以过食咸，则伤心脏、血管，所以人容易心气郁闷。辛属金，金克木，肝木主筋，过食辛辣，筋脉容易抽筋。由于辛味发散为阳，还容易消耗肺气，使肺气不能正常通降，这样人的精神就容易委靡不振。

《黄帝内经》又说：“多食咸，则脉凝泣而色变。多食辛，则筋急而爪枯。”所以，脸色灰暗，印堂发黑，以及容易抽筋，手指甲枯槁不润的人，都应该清淡饮食，少吃咸的，少吃辛辣的辣椒、花椒。俗话说：“若要身体安，淡食胜灵丹。”

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